آناتومی برای تمرینات آمادگی جسمانی قدرت و سرعت نشر افق سها

کتاب آناتومی برای تمرینات آمادگی جسمانی قدرت و سرعت حسن نوری نژاد، حسین رستمخانی، سیدسجادحسینی اثر انتشارات افق سها با موضوع تربیت بدنی، علوم ورزشی، حرکات اصلاحی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب آناتومی برای تمرینات آمادگی جسمانی قدرت و سرعت

1. مروری بر آناتومی
2. تمرینات ورزشی
3. حرکات کششی و گرم گردن
4. آناتومی اندام های داخلی و سطحی بدن
5. حرکات پایه و بنیادی
6. قدرت و توان
7. چابکی
8. پلایومتریک
9. سرعت