معرفی کتاب حافظه ی نامحدود اثر کوین هورسلی
آیا تا به حال احساس کرده اید که بیش از حد مشغول کار هستید ، بیش از حد استرس دارید یا بیش از حد پریشان هستید تا بتوانید بر روی کار خود تمرکز کرده و آن را به پایان ببرید؟
در کتاب حافظه نامحدود ، خواهید آموخت که چگونه بهترین استادان حافظه ی جهان در هر زمان که بخواهند تمرکز خود را پیدا می کنند . هنگامی که بتوانید به راحتی روی کار مورد نظرتان تمرکز کرده و اطلاعات مفیدی را ذخیره کرده و به یاد بیاورید ، می توانید به راحتی بهره وری خود را دو برابر کرده و اتلاف وقت ، استرس و اشتباهات در کار را از بین ببرید.
در این کتاب تمام ابزارها ، استراتژی ها و تکنیک های لازم برای بهبود حافظه ی خود را پیدا خواهید کرد.
در اینجا فقط به اختصار روشهای حافظه ای که در این کتاب یاد می گیرید آورده شده است:

– 3 عادت بد که شما را از یادآوری اطلاعات مهم باز می دارد

– چگونه یک الگوی ساده ی اندیشیدن می تواند باعث شود شما فراموش کنید و نتوانید حقایق ، ارقام و ایده های اصلی را به اید آورید و و چگونگی با شکستن این الگوی قدیمی ، دیگر هرگز به عنوان فردی با “حافظه بد” شناخته نمی شوید.

– چگونه بر تمرکزتان تسلط داشته باشید تا بتوانید حتی در شرایط دشوار یا پر استرس نیز متمرکز باقی بمانید.

– نحوه استفاده از اتومبیل خود برای به یاد آوردن هر چیزی که می خواهید (مانند لیست های طولانی یا اطلاعاتی که باید برای تحصیل یا زندگی شخصی خود به خاطر بسپارید) استفاده کنید بدون آنکه چیزی بنویسید.

– روشهای ساده ای که به شما امکان می دهد به سرعت و به راحتی اطلاعات سخت یا مفاهیم پیچیده را حفظ کنید

– نحوه ترکیب حافظه بلند مدت خود (مواردی که از قبل می دانید و هرگز فراموش نخواهید کرد) و حافظه کوتاه مدت (اطلاعاتی که می خواهید هم اکنون به خاطر بسپارید) برای ایجاد فراخوان فوری برای تست ها ، ارائه ها و پروژه های مهم.

– تکنیک ذهنی ساده ، برای به یاد آوردن نام ها بدون بی حوصلگی و اضطراب اجتماعی

– چگونگی استفاده از تخیل خود برای آوردن اطلاعات خسته کننده به زندگی تان می تواند به شما در بهبود چشمگیر یادآوری تان کمک کند.

– یک استراتژی باورنکردنی برای به یاد آوردن اعداد .

– نحوه استفاده از یک نقشه ذهنی برای وصل کردن صدها یا حتی هزاران ایده در حافظه بلند مدت خود (این روش به شما امکان می دهد تا سریعتر از آنچه که در خواب ممکن است به یک متخصص برجسته در زمینه خود تبدیل شوید)

اگر شما آماده ی استفاده از قدرت باورنکردنی ذهن خود برای یادآوری بیشتر در زمان کمتر هستید ، کتاب حافظه نامحدود برای شما مناسب است.